์ƒนํ‹ฐํฌ๋ฆผ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1

ํ”„๋ ˆ์ง€์— ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

ํ”„๋ ˆ์ง€์— ๋ ˆ์‹œํ”ผ 1. ์ œ๋ˆ„์•„์ฆˆ ๋‹ฌ๊ฑ€ 155g, ์„คํƒ• 90g, ๊ฟ€ 10g, ๋ฐ”๋‹๋ผ์ต์ŠคํŠธ๋ ‰ 2g, ๋ฒ„ํ„ฐ 30g, ์šฐ์œ  45g, ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„ 100g โ‘  ๋‚ฎ์€1ํ˜ธ ์›ํ˜• ํŒฌ์— ์œ ์‚ฐ์ง€๋ฅผ ๊น”์•„์ค€๋‹ค. โ‘ก ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„์„ ์ฒด ์นœ๋‹ค. โ‘ข ๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ์„ ๋“์ธ๋‹ค. โ‘ฃ ๋ณผ์— ๋‹ฌ๊ฑ€, ์„คํƒ•, ๊ฟ€, ๋ฐ”๋‹๋ผ์ต์ŠคํŠธ๋ ‰์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฑฐํ’ˆ๊ธฐ๋กœ ์„ž์€ ๋’ค ๋ƒ„๋น„์— ์˜ฌ๋ ค 40โ„ƒ ์ €์–ด์ฃผ๋ฉฐ ์„คํƒ•์ž…์ž๋ฅผ ๋…น์ธ๋‹ค. โ‘ค ๋ƒ„๋น„์—์„œ ๋‚ด๋ ค ํ•ธ๋“œ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋กœ ์•„์ด๋ณด๋ฆฌ์ƒ‰์ด ๋‚  ๋•Œ ๊นŒ์ง€ ํœ˜ํ•‘ํ•œ๋‹ค. โ‘ฅ ์šฐ์œ ์™€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ปต์— ๋‹ด์•„ ์ค‘ํƒ•ํ–ˆ๋˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋…น์—ฌ 50โ„ƒ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•œ๋‹ค. โ‘ฆ 5.์— ์ฒด ์นœ ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋‚ ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ž๋Š”๋‹ค. โ‘ง 6.์— 7.๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋œ์–ด ์„ž์–ด ์ค€ ๋’ค 7.์— ๋„ฃ๊ณ  ์„ž๋Š”๋‹ค. โ‘จ ์›ํ˜• ํŒฌ์— ํŒฌ๋‹ํ•˜๊ณ  ์‡ผํฌ๋ฅผ ์ค€๋‹ค. โ‘ฉ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด 160โ„ƒ5๋ถ„ ์˜ˆ์—ด ํ›„ ..