๋จธ๋žญ์ฟ ํ‚ค 4

๋””์ €ํŠธ ๋””์ž์ธ 63ํƒ„

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๋””์ €ํŠธ ๋””์ž์ธ 49ํƒ„

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์ด๊ฒƒ๋งŒ ์•Œ๋ฉด '๋จธ๋žญ์ฟ ํ‚ค' ์ˆ˜์—… ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์š” ๐Ÿคซ

๋จธ๋žญ์ฟ ํ‚ค ๋งŒ๋“ค๋•Œ ์˜ค๋ธ ์ข…๋ฅ˜, ๋จธ๋žญ ์ข…๋ฅ˜, ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ ๋“ฑ์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ณผ์ด๋‚˜ ๊ฑฐํ’ˆ๊ธฐ๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„์ด๋‚˜ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋‹ฌ๊ฑ€ํฐ์ž๋ฅผ ๊ฑฐํ’ˆ ๋‚ผ ๋•Œ ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๋‚˜ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ฑฐํ’ˆ์ด ์ž˜ ์˜ฌ๋ผ์˜ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋„๊ตฌ๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๋‚˜ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๋„๋ก ๊นจ๋—์ด ์”ป์€ ํ›„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ฑด์กฐํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2. ๋‹ฌ๊ฑ€๋…ธ๋ฅธ์ž๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋‹ฌ๊ฑ€๋…ธ๋ฅธ์ž๋Š” ์œ ์ง€๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ๋ถ„๋ฆฌํ•  ๋•Œ ๋‹ฌ๊ฑ€ํฐ์ž์— ๋…ธ๋ฅธ์ž๊ฐ€ ์„ž์ด์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3. ์ž‘์—…์žฅ์˜ ์˜จ๋„๋Š” 18~21โ„ƒ, ์Šต๋„๋Š” 45%๊ฐ€ ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๋จธ๋žญ์€ ์˜จ๋„์™€ ์Šต๋„์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋งŽ์ด ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ด์ƒ์ ์ธ ์˜จ๋„๋Š” 18~21โ„ƒ, ์Šต๋„๋Š” 45%์ด๋ฏ€๋กœ ์˜จ๋„์™€ ์Šต๋„๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์ž‘์—…์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์—…์žฅ์˜ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋†’์•„์ง€๋ฉด ๋ชจ๋žญ์˜ ๊ธฐํฌ๊ฐ€ ๋น ๋ฅด..

๋””์ €ํŠธ ๋””์ž์ธ 13ํƒ„

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~ ์˜ค๋Š˜์€ 13ํƒ„์œผ๋กœ ๋Œ์•„์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค! โ€‹ ์ผ์ฃผ์ผ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ •๋ง ๋น ๋ฅด๋„ค์š”ใ… ใ…œ ์ •์‹ ์—†์ด ๋ณด๋‚ด๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ์ˆœ์‚ญ! โ€‹ ์šฐ๋ฆฌ๋ชจ๋‘ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š” ์‹œ๊ฐ„ ๋ถ™์žก์•„๋ณด๋ฉด์„œ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ํŒŒ์ดํŒ…ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด๋ด…์‹œ๋‹ค! โ€‹ ๊ฒŒ์‹œ๊ธ€ ์—…๋กœ๋“œ๋ฅผ ๊ณ„์† ํฌ๋งํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ๊ตฌ๋…๊ณผ ์ข‹์•„์š” ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’• ๊ทธ๋Ÿผ ์ถœ๋ฐœํ•ด ๋ณด์‹ค๊นŒ์š”! โ€‹ โ€‹ ๋ฏธ๋‹ˆ ํŽธ์ง€์ง€ ์„ธํŠธ ๋ฏธ๋‹ˆ ํŽธ์ง€์ง€ ์„ธํŠธ๋ฅผ ์ถœ์‹œํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŽ‰์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค์ด ๋ญ˜ ์ข‹์•„ํ•˜์‹ค์ง€๋ชฐ๋ผ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•ด ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘‰์ฟผ์นด์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ ํŽธ์ง€์ง€๋งŒ ์ค„์„ ๊ณผ ๋ฌด์ง€ 2์žฅ์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด์žˆ๊ณ ๋‚˜๋จธ์ง€๋Š” 1์žฅ์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด์žˆ www.idus.com ๋ฏธ๋‹ˆํŽธ์ง€์ง€๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด ์—ฌ๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ฆญํ•˜์„ธ์š”. ๐Ÿ‘†๐Ÿป