λνμ£Ό, λ―Έλ‘μ
1. μ¬μ©λͺ©μ
κ΄νμ΄ μ€λ«λμ λ³νμ§ μμ κ·Έλ§νΌ λ§μ μ μ λλ₯Ό μ μ§ μν¬ μ μλ€. λΏλ§ μλλΌ κ΄νμ΄ λλ―λ‘ μκ°μ μΈ ν¨κ³Όλ₯Ό λμ¬ μ£Όκ³ , λ¨λ§μ΄ μ μ΄ μ νμ λ§μ μν₯μ μ£Όμ§ μλλ€. μ€νμ§ μνΈλ κ³Όμ€μ μ½κ² λ°μ°©λλ―λ‘ μΌμ΄ν¬λ₯Ό μμκ³ κΉ¨λμ΄ μλΌ λλ μ μλ€.
2. νΉμ§
λνμ£Όλ
μ΄κ΅¬μΌ λλ ꡬμ¦λ² 리 μ €λ¦¬λ₯Ό 체μ κ±Έλ¬ ν©ν΄μ λν κ²μΌλ‘ μΌμ΅, κ³Όμμ νλ©΄μ κ΄νμ λ΄κΈ° μν κ΄νμ μ νλ λμ± λ¨Ήμμ§μ€λ¬μ 보μ΄λ©° νλ©΄μ΄ λ§λ₯΄μ§ μμ΅λλ€.
λ―Έλ‘μλ
ν¬λλΉ, λ¬Ό, ν©ν΄, ꡬμ°μ°, ꡬμ°μ° λνΈλ₯¨μ μ£Όμ±λΆμΈ μΌμ΅ μμ μ₯μν΄ λμ κ³ΌμΌλ€μ΄ λ§λ₯΄μ§ μκ³ μ€κΈ°λκ² ν΄μ£Όλ κ΄νμ , νν μν¬λ¦Ό μΌμ΅ μμ κ³ΌμΌλ€μμ νν λ³Ό μ μμ΅λλ€. μΌμ΅ μμ μ₯μλ κ³ΌμΌ λ±μ λ°λΌμ£Όλ©΄ κ³ΌμΌμ΄ λΉμ΄ λλ©° μλ€μ§ μκ³ μ€λκ°λλ€.
3. μ
λνμ£Όλ μ΄κ΅¬μμ΄κ³ , λ―Έλ‘μλ 무μ, ν¬λͺ
μ
λλ€.
4. λ μνΌ
a. λνμ£Ό
μ΄κ΅¬μΌ 100g, λ¬Ό 15g, λ¬ΌμΏ 10g
β λλΉμ μ μ¬λ£λ₯Ό λ£κ³ μμ΄ μ€ λ€ μΌλΆμμ μ μΌλ©΄μ λμ¬μ€λ€.
β‘ λμΌλ©΄μ κ±°νμ΄ μ¬λΌμ€λ©΄ λΆμμ λ΄λ¦° ν 체μ κ±Έλ¬ μ¬μ©νλ€.
b. λ―Έλ‘μ
κ°λ£¨μ €λΌν΄ 1g, μ°¬λ¬Ό 5g, μ€ν 4g, λ¨κ±°μ΄ λ¬Ό 5g
β κ°λ£¨μ €λΌν΄μ μ°¬λ¬Όμ λΆλ¦°λ€.
β‘ λ¨κ±°μ΄ λ¬Όμ μ€νμ λ£κ³ λ
ΉμΈ ν 1.μ λ£κ³ λ
ΉμΈλ€.
c. λ―Έλ‘μ
νμ €λΌν΄ 1.5g, μ€ν 4g, λ¨κ±°μ΄ λ¬Ό 10g
β νμ €λΌν΄μ μ°¬λ¬Όμ 10λΆκ° λΆλ¦° ν λ¬ΌκΈ°μ κ±° νλ€.
β‘ λ¨κ±°μ΄ λ¬Όμ μ€νμ λ£κ³ λ
ΉμΈ ν 1.μ λ£κ³ λ
ΉμΈλ€.
5. μ¬μ©λ²
λνμ£Όλ μλμ λ¬Όμ κ°μ΄ μ‘°λ € μ¬μ©νκ³ , λ―Έλ‘μλ μ μ²λ¦¬ μμ΄ μμ λ‘ ν μ€νΌ μ λ λΌμ΄ μ κ°μ΄ κ³ΌμΌ μμ λΆ λ±μ μ΄μ©ν΄ λ°λΌμ€λλ€.
6. λ³΄κ΄ λ°©λ²
λνμ£Όμ λ―Έλ‘μ λ λ€ λμ₯보κ΄μ
λλ€.
μΏ ν‘μμ ꡬ맀 ν μΌ μκΈ°λ©΄ ν΄λΉλ§ν¬ ν΄λ¦ ν νμν μ ν λΉμΌ ꡬ맀λΆνλ립λλ€.
μΌμ μ μμλ£κ° λ€μ΄μ€λλ° μ μκ² μμμλλ ₯μ΄ λμ΄μ€λ΅λλ€ :-)