์ „์ฒด ๊ธ€ 223

๋””์ €ํŠธ ๋””์ž์ธ 22ํƒ„

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~ ์š”์ฆ˜ ๋ถ€์ฉ ๋”์›Œ์ ธ์„œ ๋ฐ˜ํŒ”์„ ์ž…๊ณ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ž…๋‹ˆ๋‹ค~ โ€‹ ๋ฒŒ์จ๋ถ€ํ„ฐ ๋”์›Œ์ง€๋ฉด ์ด๋ฒˆ ์—ฌ๋ฆ„์€ ์–ด๋–กํ• ๋Ÿฐ์ง€..ใ… ใ…œ ์„ ํ’๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋ ˆ ๊บผ๋‚ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค ใ…Ž โ€‹ ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋„ ๋‹ค๋“ค ํ™”์ดํŒ… ํ•˜์‹œ๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋””์ €ํŠธ๋“ค ๊ตฌ๊ฒฝํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ€๋ณด์‹ค๊นŒ์š”~! โ€‹ โ€‹ ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ ๋ฏธ๋‹ˆ ํฌํ† ๋ถ ๐ŸŽ‰ ์ปค์Šคํ„ฐ๋งˆ์ด์ง• ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋‹จ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ธ์Šคํƒ€ ํฌํ† ๋ถ! ๐ŸŽ‰์ž‘๊ณ  ์•„๊ธฐ์ž๊ธฐํ•œ ๊ท€์—ฌ์šด ํฌํ† ๋ถ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿคฒ์ƒ์ผ์„ ๋ฌผ, ์ปคํ”Œ, ์ด๋ฒคํŠธ, ๊ธฐ๋ก์šฉ, ์ˆ˜์ง‘, ๊ฐœ์ธ ์†Œ์žฅ์ตœ์•  ์ธ์Šคํƒ€ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ๐ŸŽ www.idus.com ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž‘์€์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด ์—ฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธ€๋ฆญํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. โ˜๐Ÿป

๋น„๊ฑด์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ œ๊ณผ์ œ๋นต ์žฌ๋ฃŒ ์ด ์ •๋ฆฌํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„๊ฑด์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค ์†Œ๊ฐœํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์šฐ์œ  ๋Œ€์ฒดํ•˜๊ธฐ์šฐ์œ ์˜ ์—ญํ• ์€ ๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ๋†๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ณ , ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ, ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋” ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋น„๊ฑด ๋ฒ ์ดํ‚น์—์„œ๋Š” ์šฐ์œ ๋Œ€์‹  ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋น„๊ฑด ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ํ™œ์šฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ผ, ๋‹น๋„, ๊ณ ํ˜•๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰, ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰ ๋“ฑ์ด ๋‹ค๋ฅด๋‹ˆ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ํŠน์„ฑ์„ ์ž˜ ํŒŒ์•…ํ•ด์„œ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค. a. ๋‘์œ ์šฐ์œ ๋Œ€์‹  ๊ฐ€์žฅ ๋ฌด๋‚œํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์˜น ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฃŒ์ด๋‹ค. ์ฒจ๊ณผ๋ฌผ๊ณผ ๋‹น๋ถ„์ด ์—†๋Š” ์ œํ’ˆ์„ ์„ ํƒํ•œ๋‹ค. ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋งˆ๋‹ค ๊ณ ํ˜•๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰, ์ƒ‰, ๋ง›, ํ–ฅ์ด ๋‹ค๋ฅธ๋ฐ ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ์— ์ ๋‹นํ•œ ๊ฒƒ์€ ์šฐ์œ ์ฒ˜๋Ÿผ ํ๋ฅด๋Š” ๋†๋„๋ผ๋ฉด ๋‹ค ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋‘์œ ์˜ ์›๋ฃŒ์ธ ๋Œ€๋‘์˜ ๋ ˆ์‹œํ‹ด ์„ฑ๋ถ„์€ ์œ ์ง€์™€ ์ž˜ ์„ž์ด๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์œ ํ™”์ž‘์šฉ์„ ๋•๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋Œ€๋‘ ๊ณ ํ˜•๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ฅด๋ฉด ์ข‹๋‹ค. b. ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅ˜ ๋ฐ€ํฌ์•„๋ชฌ๋“œ ๋ฐ€ํฌ,..

ABC์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ABC๋ฌด์Šค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

ABC ๋ฌด์Šค 1. ์ดˆ์ฝ” ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ ์˜ค๋ ˆ์˜ค์ฟ ํ‚ค 80g, ์ƒํฌ๋ฆผ 10g โ‘  ์›ํ˜•1ํ˜ธ ๋ฌด์Šค๋ง์— ๋ฐ”๋‹ฅ๋žฉ๊ณผ ๋ ์ง€๋ฅผ ๋‘๋ฅธ ํ›„ ๋ฐ›์นจ๋Œ€๋กœ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๋ฐ›์นœ๋‹ค. โ‘ก ํ‘ธ๋“œ ํ”„๋กœ์„ธ์„œ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ์˜ค๋ ˆ์˜ค์ฟ ํ‚ค๋ฅผ ๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐˆ์•„์ค€๋‹ค. โ‘ข ์ƒํฌ๋ฆผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž๋Š”๋‹ค. 1.์— ๋„ฃ๊ณ  ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ค€๋‹ค. *์†์žก์ด ์—†๋Š” ์ผ์ž์œ ๋ฆฌ์ปต์„ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค. โ‘ฃ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— 30๋ถ„ ๊ตณํžŒ๋‹ค. 2. ABC ๋ฌด์Šค ํ† ํ•‘์šฉ ABC์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ 100g, ์ ค๋ผํ‹ด 2g, ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋…ธ๋ฅธ์ž 40g, ์„คํƒ• 25g, ์šฐ์œ  99g, ABC์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ 133g, ์ƒํฌ๋ฆผ 236g โ‘  ํ† ํ•‘์šฉ ABC์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์„ 12๋“ฑ๋ถ„์”ฉ ์ž˜๊ฒŒ ์ž๋ฅธ๋‹ค. โ‘ก ์ ค๋ผํ‹ด์„ ์ฐฌ๋ฌผ์— 10๋ถ„๊ฐ„ ๋ถˆ๋ฆฐ ํ›„ ๋ฌผ๊ธฐ์ œ๊ฑฐ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค. โ‘ข ๋ƒ„๋น„์— ๋…ธ๋ฅธ์ž, ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์€ ๋’ค ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž๋Š”๋‹ค. โ‘ฃ ๊ณ„์† ์ €์–ด์ฃผ๋ฉฐ 80โ„ƒ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์—ดํ•œ ๋‹ค์Œ ๋ถˆ์—์„œ ..

๋””์ €ํŠธ ๋””์ž์ธ 21ํƒ„

์•ˆ๋…• ํ•˜์„ธ์š”~! ๋””์ €ํŠธ ๋””์ž์ธ์€ ๊พธ์ค€ํžˆ ์—…๋กœ๋“œ ๋  ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค~ ๋งŽ์€ ์•„์ด๋””์–ด์™€ ์˜๊ฐ๋“ค ์–ป์–ด๊ฐ€์„ธ์š”~! โ€‹ ์ฝฉ์ฝฉ๋‹น ๋™๊ฒฐ๊ฑด์กฐ ๋ฌดํ™”๊ณผ 120g COUPANG www.coupang.com BRIX ๋™๊ฒฐ ๊ฑด์กฐ ๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ 85g COUPANG www.coupang.com "์ฟ ํŒก์— ๊ตฌ๋งคํ•  ์ œํ’ˆ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ•ด๋‹น๋งํฌ ํด๋ฆญํ•œ ํ›„ ์›ํ•˜๋Š” ์ œํ’ˆ ๊ตฌ๋งคํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์†Œ์ •์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋“ค์–ด์˜ค๋Š”๋ฐ ํฐ ํž˜์ด ๋˜์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. "

๋””์ €ํŠธ ๋””์ž์ธ 20ํƒ„

์•ˆ๋…• ํ•˜์„ธ์š”~ ๋Œ์•„์˜จ ๋””์ €ํŠธ ๋‹ค์ž์ธ 20ํƒ„! ๋ณด๋Ÿฌ ๊ฐ€๋ณด์‹ค๊นŒ์š”! โ€‹ ํ‘ธ๋ฅธ ์ˆ˜๋ ˆ ๊ตญํ™” ๊ฝƒ์žŽ ์ƒ๋ถ„ํ•ด ์„ฑ ๊ณต์˜ˆ ๋„ค์ผ ์•„ํŠธ ์žฅ์‹ ์–‘์ดˆ ๋น„๋ˆ„ ๋ชฉ์š• ํญํƒ„ ํฌํ‘ธ๋ฆฌ ์ฐจ ์„ผํƒ€ ์šฐ๋ ˆ์•„ COUPANG www.coupang.com ๊ตญํ™”์ฐจ ํ‹ฐ๋ฐฑ COUPANG www.coupang.com "์ฟ ํŒก์— ๊ตฌ๋งคํ•  ์ œํ’ˆ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ•ด๋‹น๋งํฌ ํด๋ฆญํ•œ ํ›„ ์›ํ•˜๋Š” ์ œํ’ˆ ๊ตฌ๋งคํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์†Œ์ •์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋“ค์–ด์˜ค๋Š”๋ฐ ํฐ ํž˜์ด ๋˜์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. "

๋””์ €ํŠธ ๋””์ž์ธ 19ํƒ„

์•ˆ๋…• ํ•˜์„ธ์š”~ ์ตœ๊ทผ ๋ด„ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์—ฌ๋ฆ„์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ๋”์œ„๋ฅผ ๋ง›๋ดค๋Š”๋ฐ์š”. ๋”์œ„๋ฅผ ๋งŽ์ด ํƒ€๋Š” ์ €๋กœ์„  ๋ฒŒ์จ๋ถ€ํ„ฐ ์ด๋Ÿฌ๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š”๋ฐ... ๋ž€ ๊ณ ๋ฏผ์ด ์ƒ๊ฒผ์ง€๋งŒ! ๋น„๊ฐ€ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ ๋‚˜๋‹ˆ ๋‹ค์‹œ ์„ ์„ ํ•ด ์ ธ์„œ ํ•œ์‹œ๋ฆ„ ๋†“์€๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”~ โ€‹ ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ ์—ฌ๋ฆ„์€ ๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ๊ฒƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—! ์„ ํ’๊ธฐ์™€ ์—์–ด์ปจ ์ฒญ์†Œ๋ฅผ ์‚ด๋ฉฐ์‹œ ํ•ด๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ใ…Ž ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋Š” ์—ฌ๋ฆ„์„ ๋Œ€๋น„ํ•˜๋ฉฐ! โ€‹ ๋‹ฌ๋ ค๊ฐ€ ๋ณด์‹ค๊นŒ์š”~! โ€‹ ๋‹ค์†” ํ† ๋งˆํ† ๋ฐ”์งˆ์ฒญ ํ† ๋งˆํ†  ๋ฐ”์งˆ ์—์ด๋“œ ๋ฐ”์งˆํ† ๋งˆํ† ์ฒญ ํ™ˆ์นดํŽ˜ ์ˆ˜์ œ์ฒญ ๊ณผ์ผ์ฒญ COUPANG www.coupang.com "์ฟ ํŒก์— ๊ตฌ๋งคํ•  ์ œํ’ˆ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ•ด๋‹น๋งํฌ ํด๋ฆญํ•œ ํ›„ ์›ํ•˜๋Š” ์ œํ’ˆ ๊ตฌ๋งคํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ์†Œ์ •์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋“ค์–ด์˜ค๋Š”๋ฐ ํฐ ํž˜์ด ๋˜์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. "

์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ! ์•„ํ•˜! ์ด๋Ÿฐ๊ฑฐ๊ตฌ๋‚˜? ๐Ÿฅณ

์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์—ญ์‚ฌ, ๊ณต์ •, ๋ถ„๋ฅ˜ 1.์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์˜ ์—ญ์‚ฌ์‹ ์ด ๋จน๋Š” ์Œ์‹์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์นด์นด์˜ค๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ์Šค์–ด๋กœ ์‹ ๋“ค์˜ ์Œ์‹ ์นด์นด์˜ค๋ผ๋Š” ์˜๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์›์ „ 2000๋…„ ์ •๋„์˜ ์—ญ์‚ฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฆ‰ 4000๋…„์ด๋ž€ ๊ธด ์„ธ์›”์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—” ์™•๊ณผ ์ผ๋ถ€ ์ƒ๋ฅ˜ ๊ณ„๊ธ‰๋“ค๋งŒ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์Œ๋ฃŒ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ํ”„๋ž‘์Šค์— ๋„์ž… ๋œ ๊ฑด 1732๋…„์— ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ 1์ผ 6kg ์ •๋„ ์ƒ์‚ฐํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๊ธฐ๋ก์ด ๋‚จ์•„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ž‘์Šค์— ๋„์ž…๋˜์–ด ๊ณ ํ˜•์˜ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ด ๋งŒ๋“ค์–ด ์กŒ๊ณ  1820๋…„๋Œ€์— ๊ณต์žฅ์—์„œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด์„œ ๋Œ€์ค‘ํ™”๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1828๋…„์— ์นด์นด์˜ค ํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ๋ฐœ๋ช…ํ–ˆ๊ณ  1870๋…„์— ๋ฐ€ํฌ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ด ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2. ์นด์นด์˜ค ์—ด๋งค ์ข…๋ฅ˜a. ํฌ๋ฆฌ์˜ค๋กœ: ์ „์ œ์˜ 1% ์ดํ•˜๋กœ ์ƒ์‚ฐ๋˜๋ฉฐ, ์ตœ๊ณ ๊ธ‰์˜ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ..

ํˆฌ์ธ ํ”Œ๋ ˆ์ด์Šค ํŠธ๋ฆฌํ”Œ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ๋ฌด์Šค์ผ€์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

ํŠธ๋ฆฌํ”Œ ์ดˆ์ฝ”๋ฌด์Šค ์ผ€์ดํฌ 1. ์ดˆ์ฝ” ์ œ๋ˆ„์•„์ฆˆ ๋‹ฌ๊ฑ€ 95g, ์„คํƒ•A 65g, ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„ 52g, ์ฝ”์ฝ”์•„ํŒŒ์šฐ๋” 10g, ์ƒํฌ๋ฆผ 28g, ๋‹ฌ๊ฑ€ ํฐ์ž 43g, ์„คํƒ•B 34g โ‘  ๋†’์€ ์›ํ˜•1ํ˜ธ ํŒฌ์— ์œ ์‚ฐ์ง€๋ฅผ ๊น”์•„์ค€๋‹ค. โ‘ก ๋‹ฌ๊ฑ€๊ณผ ์„คํƒ•A๋ฅผ ๋ณผ์— ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์€ ํ›„ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ์ค‘ํƒ•์œผ๋กœ 42โ„ƒ๊นŒ์ง€ ๋ฐ์šด๋‹ค. โ‘ข ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์—์„œ ๊บผ๋‚ธ ํ›„ ํ•ธ๋“œ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ์•„์ด๋ณด๋ฆฌ์ƒ‰์ด ๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํœ˜ํ•‘ํ•œ๋‹ค. โ‘ฃ ๋ฏธ๋ฆฌ์ฒด์นœ ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„, ์ฝ”์ฝ”์•„ํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์„ž๋Š”๋‹ค. โ‘ค ์ƒํฌ๋ฆผ์„ 50โ„ƒ๊นŒ์ง€ ๋ฐ์šด ํ›„ 4.์˜ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋œ์–ด ์„ž์€ ๋‹ค์Œ 4.์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ™์ด ์„ž๋Š”๋‹ค. โ‘ฅ ์ฐจ๊ฐ€์šด ํฐ์ž์™€ ์„คํƒ•B๋ฅผ 3๋ฒˆ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ๋จธ๋žญ์„ ๋‹จ๋‹จํžˆ ์˜ฌ๋ฆฐ ํ›„ 5.์— 3๋ฒˆ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์„ž๋Š”๋‹ค. โ‘ฆ 1.์— ํŒฌ๋‹ํ•˜๊ณ  ์ถฉ๊ฒฉ์„ ์ค€ ๋’ค 170โ„ƒ5๋ถ„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์˜ˆ์—ดํ•œ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด์— ๋„ฃ๊ณ  150โ„ƒ30๋ถ„ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค. ..